俗に「医者の不養生」といいます。患者に養生の大切さを伝えるのは医師の役割の一つですが、当の医師自身はといえば、忙しさに追われて健康管理もままならないということもありそうです。
医師に限ったことではなく、人が心と体のバランスをとるために効果的なものは何でしょう。考えられる手段はいろいろあるものの、単なる精神論に留まるようでは説得力がありません。
より具体的なメソッドを実践しようと思う時、フィットネスクラブやスパの効能には見逃せないものがあります。
現代的な生活を滞りなく送ろうとすればするほど、人の心と体の軋みは大きくなります。現代人にとって、仕事や私生活の局面を常に待ち受けているのは、多大なストレスかもしれません。
医学的な知識がない一般の人々のみならず、医師ですら、日々心と体のバランスをとり続けるのは至難の業です。むしろ一般的な仕事に比べ、人間の精神や肉体に直接関わらなければならない医師の仕事は、心身により大きな影響やダメージを与えることもあるでしょう。
カラダが弱るとココロも弱り、ココロの余裕がなくなるとカラダの動きも鈍くなるとされています。人間のメカニズムについては医師本人が先刻承知とはいえ、日常生活において精度の高いセルフメンテナンスを行うには、果たしてどうすれば良いのか悩ましいところです。
そんな時、ココロとカラダの均衡を楽しみながらとるために、高級フィットネスクラブを活用してみるのはいかがでしょうか。
会員制の高級フィットネスクラブには、ラグジュアリーを極めたとびきりのスポットがいくつかあります。体を鍛えるのはもちろんのこと、社交場としても人気のこれらスポットでは、精神的なリラクゼーション効果をたっぷり味わうことができます。
六本木ヒルズをはじめ、港区5箇所に展開する「ヒルズスパ」は、都会の絶景を展望できる極上フィットネスクラブです。 ヒルズスパ仙谷山では、プールから東京タワーを望むことができ、愛宕グリーンヒルズスパでは、眼下にレインボーブリッジやスカイツリーを配した景観が360度広がっています。六本木アークヒルズスパのデザインは、世界的なインテリアデザイナーであるテレンス・コンラン氏によるものと、いずれの施設もビジュアルを楽しみながら、最新のフィットネス機器でトレーニングが行えます。
創業30年の歴史を誇る「スパ白金」は、東京都内にある高級スポーツクラブのうち、最も伝統ある老舗のフィットネスクラブです。 スパ白金にはジムのフロアばかりでなく、ゴルフやスカッシュの設備フロアもあり、週80本以上のプログラムレッスンが用意されています。他にもカジュアルフレンチレストランでいただく自家製パン、個室のマッサージと、心身ともにゆったりくつろげるメニューが豊富に揃っています。
こうした高級フィットネスクラブ&スパは、エグゼクティブにとってビジネスチャンスの宝庫でもあります。設備やシステムのクオリティ、集まるメンバーのレベルなど、全てが五つ星クラスのフィットネスクラブは、医師のステップアップにも繋がること必至です。
完全会員制の「東京ベイコート倶楽部」は、メンバーとゲスト以外、そのゲートを潜ることができません。傑出した都内最高クラスのスパリゾートは、至高の空間としてセレブリティに絶大な人気を博しています。 2つのビルが上空で連結し、連結部分にジムやスパのスペースが設けられた東京ベイコート倶楽部では、フィットネスルームやジャグジーが地上100メートルの空中に浮かんでいます。プールの水は空に溶け込み、天空と一体化したかのようなパノラマビューの中、汗を流す爽快感は他で味わうことはできません。
一歩中に入れば、都会の喧騒からも解き放たれ、心も体も癒されるはずです。運動のあとにトリートメントサロンで過ごすひとときは、エグゼクティブだけに許された贅沢な嗜みといえるでしょう。 2017年現在、会員権は完売となっていますが、プライベートな隠れ家として、またトップビジネスの拠点として、一度は体験してみたいスペシャルスポットです。
エグゼクティブのカラダやココロに、あるいはセンスやキャリアに、さらなる磨きをかけてくれる高級フィットネスクラブ(東京)。東京都内各地には、医師にふさわしいハイクラスのフィットネスクラブが様々あります。
一般的なスポーツクラブでは決して味わえない満足感を、こうした高級フィットネスクラブ＆スパでは体験することが可能です。 実際に体感し、「医者の不養生」改善を試みてみてはいかがでしょうか。
